Svátek má: Vavřinec

Regiony

Velikost textu:

Ranní jóga s plaváním pokračuje pro vsetínské seniory i v srpnu

Ranní jóga s plaváním pokračuje pro vsetínské seniory i v srpnu

Další termíny pro oblíbenou ranní jógu s plaváním pro seniory jsou připraveny i na srpen.

Jóga s plaváním
31. července 2022 - 07:30

Senioři si tak mohou vždy v úterý 2., 9., 16., 23. a 30. srpna od 8 do 9.30 hodin během dopoledne zacvičit v areálu koupaliště Pod Pecníkem jógu s instruktorem a poté se osvěžit ve venkovním bazénu. Pravidelná zdravotní cvičení s instruktorem pořádá vsetínská radnice v rámci vítězného projektu VSETÍNSKÝ SENIOR.  

Zájemci o termíny 2., 9., 16., 23. a 30. srpna se mohou hlásit na tel. č.: 571 491 627 nebo 571 491 535. Vstupné činí 30 Kč a platí se na místě. Účastníci jógy si s sebou přinesou vlastní podložky. V případě nepříznivého počasí se bude cvičit ve studiu Jóga s Lídou (Svárov, naproti budově městského úřadu).



Město Vsetín získalo 1. místo v celorepublikové soutěži vyhlašované Ministerstvem práce a sociálních věcí ČR s projektem Vsetínský senior, jehož součástí je i aktivita Jóga s plaváním. „Pravidelný pohyb v pokročilém věku zabraňuje oslabení imunitního systému, posiluje svaly i vazy, a tím snižuje riziko pádu či jiného zranění. Pomáhá také navozovat duševní pohodu, a právě to je cílem nejen cvičení jógy, ale všech aktivit v rámci projektu VSETÍNSKÝ SENIOR,“ uvedla místostarostka Simona Hlaváčová, která má politiku aktivního stárnutí ve své gesci.
 
Zlínskénovinky.cz informovala Jana Raszková, tisková mluvčí, Městský úřad Vsetín.

(rp,zlinskenovinky.cz,foto:MěUVsetin)